Trampolinspringen ist für schwangere Frauen nicht empfehlenswert

Entgegen vieler Vorurteile sind Schwangerschaft und Sport alles andere als ein unvereinbares Duo.
Eine schwangere Frau kann durchaus weiterhin sportlich aktiv sein, wenn sie es auf intelligente Weise tut.

Tatsächlich werden bestimmte Aktivitäten empfohlen, wie z. B. Schwimmen, aktives Gehen mit oder ohne Steigung, für Schwangere geeignete Gymnastik, Heimtrainer...

Kann man in der Schwangerschaft Trampolin springen? Leider gibt es jedoch einige Aktivitäten, die Sie nicht ausüben sollten, wie Kontaktsportarten, Reiten, Tauchen,...etc. und Trampolinspringen!

Es wird davon abgeraten, während der Schwangerschaft Trampolin zu springen, da die Sprünge auf dem Trampolin mehr oder weniger intensiv ausfallen, der Herzrhythmus schneller wird und die Gefahr besteht, dass Sie schlecht auf dem Tuch landen...

Daher sollten werdende Mütter im Interesse Ihrer Gesundheit und der Ihres Babys während der Schwangerschaft kein Trampolin benutzen! Sie können mit ihm die Freuden dieses Spiels im Freien genießen, wenn es geboren ist! 🙂 !